Ausführliche Beschreibung der Workshops
3. - 5. Juli / 18. & 19. Juli: Online-Workshop mit Danja Lutz
Spaceship of the Goddess - Die Kraft der tantrischen Göttinnen
Spürst du es auch?
Der Workshop wird online stattfinden.
Jede der 5 Göttinnen wird in einem Block zu 3,5 Stunden vorgestellt,in dem Du einen Einblick in die Geschichte und die Wirkkraft der Göttin bekommst,
um sie dann im praktischen Teil selbst zu erfahren.
Wenn Du nicht von zuhause aus teilnehmen möchtest,
kannst Du Dich gern bei uns im Studio treffen.
Wir werden Danja dann über Zoom zu uns schalten
und gemeinsam praktizieren.
Der Sonderpreis zur virtuellen Fassung dieses Workshops liegt bei 230 statt 300 Euro.
Anmeldungen bitte direkt an Danja Lutz: danja@soulshakti.at
Mehr zu Danja Lutz erfährst Du HIER.
Freitags jeweils von 18 - 21:30 Uhr,
Samstag & Sonntag 9 - 12:30 Uhr
Wenn Du Dir nicht so recht vorstellen kannst, um was es hier geht, dann sprich uns gern einfach an. Elli und Andrea waren bereits bei einem dieser Wochenenden und können Dir gern mehr erzählen. Hier noch ein kurzer Einblick, was Andrea vom letzten Mal mitgenommen hat:
"Spannend... Dieses Wochenende war ein Treffen mit 5 ganz unterschiedlichen Energien, Kräften, Qualitäten, wie immer man es nennen will. Mit am interessantesten war es für mich, weil ich von
den meisten dieser Göttinnen noch nie etwas gehört hatte. Mein Kopf weiß noch nichts, das passiert so selten und macht so viel Spaß! Und dann geschieht die Magie, ich darf es einfach selbst erleben. Auf ganz pragmatisch-praktische, handfeste Art und Weise: Danja plaudert ein bisschen über die Göttin, erzählt
lustige, tragische oder wie auch immer geartete Anekdoten dazu aus dem Alltag. So, als ob man auf einer Party jemand vorgestellt bekommt eine Stunde Yogapraxis schwupps hinterher: Atemübung, Asanas, Meditation. Und nun lasse ich mich überraschen,
wer oder was sich mir in Savasana zeigt und spürbar macht. In diesem Fall eben diese 5 ganz unterschiedlichen Qualitäten. Bei jeder von uns Teilnehmerinnen hinterlassen die verschiedenen
Göttinnen unterschiedliche Eindrücke und Erlebnisse. Ich habe eine intensive Reise hinter mir. Die 5 für mich in Worte gefasst:
1. kawumm, ich bin da
2. ich habe keine Ahnung, wo ich bin, ich bin verschwunden
3. uralte Verletzungen, die immer noch Ängste in mir auslösen
4. tiefe Freude gepaart mit Müdigkeit im Körper, ein Vibrieren in Herz und Händen, das überwältigt
5. alles lebt, alles ist möglich
Das Wochenende hinterlässt als Gesamteindruck für mich: Verliebtsein ins Leben! Ich freu mich auf's nächste Mal!"
Samstag, 18. Juli, 14:00-15:30 Uhr: KinderYOGA Workshop mit Marion von Rochow für Kinder von 6 - 11 Jahre
Ich glaube, dass Kinder ihr volles Potential entfalten können, wenn sie den Raum dafür bekommen. Auf diesem Weg möchte ich sie ein Stück begleiten.
In meinen Yogastunden ist es mir wichtig, zwischen dynamischen und ruhigen Phasen zu wechseln. So kommt keine Langeweile auf und die Kinder können sich nach einem lebhaften Teil besser auf die Ruhe und Entspannung einlassen. Jeder Yogakurs läuft unter einem bestimmten Thema, das Mädchen und Jungen gleichermaßen anspricht. Alle Kursinhalte werden auf dieses Thema abgestimmt. Jede Yogastunde beinhaltet Atemübungen, einen kindgerechten Sonnengruß, verschiedene Asanas, die dem Thema angepasst sind, eine Entspannungseinheit und einen Kreativteil, in dem die Kinder schöpferisch tätig werden dürfen.
Im Schulalltag kommen viele Kinder mit Leistungsdruck, Stress und hohen Erwartungen in Berührung. Fehlendes Selbstvertrauen und Konzentration können die Folge sein. Kinderyoga hilft, das Körper - und das Selbstbewusstsein zu stärken. Durch gezielte Übungen wird der Körper flexiber und kräftiger, Haltungsschäden werden vorgebeugt. Wir schaffen effiziente Lernsituationen, in denen die Kinder ohne Druck zeigen können, was sie wissen.
Über Marion:
Ich bin Mutter von 2 Kindern und liebe es, meine Zeit mit Kindern zu verbringen. Seit 3 Jahren bin ich zertifizierte Kinderyoga Lehrerin und unterrichte mit Leidenschaft in Schulen, Lernstuben und Yogastudios.
Samstag, 18:07.2020, 14:00 - 15:30 Uhr
Der Workshop kostet 15 Euro.
Die Anmeldung erfolgt direkt über Marion unter: marion.vonrochow@yoga-my-life.de
Wochenende 25. & 26. Juli: meet your SELF #5
Yoga leben. Entdecke Patanjalis Yoga Sutra
Das Yoga Sutra ist eine der ältesten yogischen Texte. In den 196 Versen (Sutras) wird ein ganzes Universum offenbart. Von klaren Handlungsanweisungen für den Alltag, über eine Gebrauchsanweisung für Deinen Geist, eine Heranführung wer Du eigentlich bist und wie Du Dir selbst im Weg stehst, bis hin zu energetischen Zusammenhängen. Ein Wegweiser in ein erfülltes Leben, oder wie im Bild: DEINEN UREIGENEN INNEREN KOMPASS WIEDER ERWECKEN. Wir beschäftigen uns dabei mit einigen zentralen Kernstücken:
- Vrittis: Kläre die Trübungen des Geistes und werde zum klaren Diamant
- Ashtanga Yoga - der achtgliedrige Pfad des Yoga: Praktische, yogische Lebensgestaltung und Ethik
- Die Kleshas: Was hindert mich daran meinen Weg zu gehen und mich weiter zu entwickeln?
- Die Bhavanas: Freundlichkeit, Mitgefühl, Mitfreude, Gelassenheit - die vier Schlüssel zu einem friedlichen Leben
- Ishvara: Das Göttliche überall und in Dir
- Das Konzept von Fülle und Lebensfreude
- Atha: Der Zauber des Augenblicks
Samstag & Sonntag von 9 bis 18 Uhr
Wert: 300 Euro (Wiederholer zahlen die Hälfte)
Anmeldung auch ohne Teilnahme an der Ausbildung möglich.
Anmeldung unter: andreaschorr@gmx.de
Mehr Infos HIER.
demnächst: CHANTING KREIS mit Tina Stahl - online oder live?
Es war so schön beim letzten Mal, wir tun es wieder! Wir verbinden uns über den Gesang, das Chanten von Mantren und spirituellen Liedern.
Den Termin geben wir Euch, sobald er steht :-)
Es geht nicht um technische Perfektion, es geht nicht darum, den Ton zu treffen. Wir erfüllen unsere Herzen, unsere Verbindung und den virtuellen Raum dazwischen mit ganz viel Freude, Miteinander und natürlich Klang.
Der Singkreis ist kostenlos, wenn Du Tina gern etwas dafür geben möchtest, dann ist uns das als Ausgleich mehr als willkommen. Ihre Paypal-Verbindung geben wir Euch hier bald mit an.
Und wenn Du gern das Textblatt mit den Liedern und Mantras möchtest, dann schick uns vorab eine Mail: herzoyoga@herzoyoga.de
