Willkommen bei herzoYOGA

Mitten im Herzen von Herzogenaurach lädt Dich unser Yogastudio ein, Zeit mit Dir selbst zu verbringen.

Hier ist Raum, in dem wir mit Dir die Freude an Bewegung, Ausdruck und Austausch teilen.

Sei es körperlich, geistig oder seelisch.

Körper. Geist. Seele.

Sie wurden zu lange getrennt betrachtet in der westlichen Welt.

Unser Anliegen ist es Körper und Geist und Seele zu bewegen.

Es geht darum, durch körperliches und geistiges Training

zu einem inneren Gleichgewicht zu finden und sich selbst in Einklang zu bringen.

Der Anspruch unserer Kurse besteht darin, das eigene Körpergefühl wieder zu erwecken,

den eigenen Körper zu akzeptieren und schließlich zu lieben, so wie er ist.

So lernen wir, unseren Körper als ureigenes Zuhause zu empfinden, als Ausdruck von Geist, Herz und Seele.

In diesem Bestreben wenden wir keine vorgefertigten Schemata an.

Unser Yoga ist frei.

Frei von festgelegten Stundenbildern. Frei von Schubladen.

Unser Yoga entfaltet sich jede Stunde neu, weil er sich an Dir und Deinen Mit-Yogis orientiert.

So, wie es in diesem einzigartigen Moment für Schüler und Lehrer gerade am sinnvollsten ist.

Auf diese Art darf jede Yogastunde auf ihre eigene Art ihren Zauber entfalten und auf Dich und uns wirken.

Damit Du im Raum jenseits von richtig und falsch Dein ureigenstes Selbst finden mögest. 

„Sei die beste Version von Dir selbst, die Du sein kannst.

Keine Kopie von jemand, den es bereits gibt.“

(frei nach Judy Garland und Oscar Wilde)

HARMONISCHES MITEINANDER IM STUDIO

Wir begegnen allen Mitmenschen und neuen Erfahrungen mit absoluter Wertfreiheit.

Nutze diese Chance, denn dies ist der Raum, um unvoreingenommen Menschen kennenzulernen und Dinge auszuprobieren. 

Wenn Du herzoYOGA betrittst, sei da, sei präsent, sei wach und genieße.

Frei nach Astrid Lindgren: Sei wild und frei und wunderbar :-)

Wir freuen uns auf unsere gemeinsame Zeit!