Kurse 

Wir bieten unsere Kurse in unterschiedlichen Intensitäten an.

  • Sanfte Stunden, die für alle geeignet sind (grüne Farbgebung).
  • Mittelstufe, in denen körperliche Kraft und Beweglichkeit stärker gefordert sind (gelb).
  • Körperlich fortgeschrittene Kurse, die herausfordern und ein hohes Maß an Körperbewusstsein von Dir verlangen (rot).
  • Energetische Kurse, in denen Vorkenntnisse in Pranayama und Einsatz von Bandhas sinnvoll sind (violett).
  • Pures Da-SEIN darfst Du in den meditativen Stunden erleben (hellblau)

Eine genauere Beschreibung der Einteilung und Kurse findest Du HIER.

Wenn Du Dir unsicher bist, was für Dich am besten geeignet ist, lass uns das gerne in einem gemeinsamen Vorgespräch klären.

Änderungen im Kursplan sind jederzeit möglich.

In den Ferien und an Feiertagen gibt es einen gesonderten Kursplan.

Über die Sommerferien haben wir durchgängig geöffnet, nur MARIA HIMMELFAHRT am 15. August ist geschlossen.

Hier siehst Du schon mal den leicht reduzierten Kursplan, der während der Ferien gültig ist.

Elli ist die ersten beiden Ferienwochen für Euch da, vom 12. bis 30. August sind alle Kurse bei Andrea, danach übernimmt nochmal Elli.