Virtuelles herzoYOGA - Austausch und Kurse

please find the English Version below

 

Die Ausgangssperre ist da und wir werden wohl noch etwas länger auf virtuellem Wege praktizieren. Wir haben deshalb auch Live Klassen und eine virtuelle Sofaecke, wie sie sonst bei uns im Studio als Austausch- und Plauderplatz im Eingangsraum gelebt wird.

 

Dieser Raum soll für Euch zum freien Austausch dienen. Ein Redekreis, in dem sich jede/r mitteilen darf, ohne von anderen mit Ratschlägen und Kommentaren dazu bedacht zu werden. Also genau so, wie wir es auch im Studio handhaben: Einander zuhören, wertfrei da sein, ein offenes Ohr sein. 

 

Es gibt einen Raum jenseits von richtig und falsch.

Dort treffen wir uns.

(Rumi)

 

 

 

Wir wollen diesen Raum aber auch nutzen, um ZEITGLEICH LIVE GEMEINSAM zu praktizieren.

 

Diese gemeinsamen Stunden werden wir Euch rechtzeitig vorher ankündigen. Es wird mindestens drei Live-Klassen pro Woche geben, dazu kurze Sequenzen mit Atemübungen, Meditationen, Impulsen aus dem Yogasutra usw. 

 

Und das Schöne: wenn Du leider einmal nicht zeitgleich live dabei sein kannst, hast Du die Möglichkeit, die Stunde danach anzusehen - oder sie einfach zu wiederholen.

 

Solch einen Raum schnell, unkompliziert und kostenlos bietet uns Facebook.

 

In einer privaten und geschossenen Gruppe (d.h. niemand außer den tatsächlichen Gruppenmitgliedern kann die Inhalte, Texte und Postings sehen) kannst Du posten wie es Dir geht, ob Du etwas brauchst, falls es Fragen gibt usw.

 

Wenn Stunden stattfinden, kannst Du daran live teilnehmen und so in der Gruppenenergie praktizieren. Im Anschluss an die Stunde kannst Du schreiben, wie es Dir geht, kannst andere Teilnehmer begrüßen, vielleicht einen privaten Chat starten. Wir wollen dadurch in Verbindung bleiben.

 

Du möchtest Teil unseres virtuellen Studios sein?

Dann melde Dich bitte per Mail bei uns (herzoyoga@herzoyoga.de). Wir schicken Dir eine Art Anleitung, wie Du bei Facebook ein Profil erstellst, wie Du Dich mit uns befreundest usw. Als Mitglied wirst Du von uns dann der Gruppe automatisch hinzugefügt und kannst ab jetzt alle Live-Klassen mitmachen, Fragen stellen, Impulse teilen und und und.

Wenn Du kein Mitglied bist, kannst Du natürlich ein Online-Mitglied werden (55 Euro pro Monat, Laufzeit gilt 3 Monate, danach monatlich kündbar) oder Du nimmst eine 4-Wochen-Karte (90 Euro). Auch dafür schicke uns bitte eine Mail, wir nehmen Dich dann auf und fügen Dich der Gruppe hinzu.

 

Wir würden uns freuen, wenn wir dadurch noch ein Stück näher zusammen rücken können!
Alles Liebe Euch!
Andrea & Elli

 

Virtual Yoga Studio - stay connected

Dear friends of our studio, dear Yogis,
 
lockdown is here and it looks like we will keep on practicing online for a bit longer. That's why we are preparing live classes and kind of a virtual studio where we can continue to comunicate with each other, just like we do before and after classes on our sofas and cushions in the lounge.

We want to creat a room for you, a platform, a talking circle. Everybody is invited to share how they are, how they feel. Like in the studio, we are offering an open mind and ear to everybody, listen without judgment, just be here for each other.
 
Beyond right and wrong there is a space.
I will meet you there.

(Rumi)
 

We also want to use this space to 
PRACTICE LIVE TOGETHER AT THE SAME TIME.


These classes together will be anounced regulary for you. There will be at least 3 classes per week, added with short sequences of meditation, breath work, impulses on the Yoga philosophy and so on. And if you are not able to join live, the class will remain on the timeline and you can watch it any time you like. Also, you can use this space as a chance to comunicate with the other yogis. Keep them posted about how you are, if you need anything, if you have any questions...

With the live classes you can practice with being part of the group energy. After class you can talk to the other yogis, start a conversation or even a private chat. We want to stay connected with you!

Such kind of space is offered free, fast and easy on Facebook.
 
Whatever you think of Facebook, at this moment it is a gift for us to stay in touch. And if you use WhatsApp you have no need to worry, because Mark Zuckerberg already has every data from you ;-)
 
You want to join the virtual studio?

Send us an Email. We will answer you with kind of an instruction how to create a Facebook Profile, how to friend us and so on. As a member of herzoYOGA we will then add you to the group automatically and you can start participating in the live classes, see the past content, ask questions, share your thoughts...

If you are no member, you can become a virtual one (55 Euros per month, minimum run-time 3 month, afterwards you can resign on a monthly basis) or you purchase a 4-week-pass (90 Euros). Send us an Email if you want to know more.

We are looking forward to staying connected to you. Let's get closer in these distanced times!

All our love!
Andrea & Elli