Online Kurse

Deine Möglichkeiten bei uns

 

Solange das Studio geschlossen ist, bieten wir Euch die Möglichkeit, unsere Kurse online zu besuchen. 

 

Variante 1: LIVE ÜBER ZOOM

Du wählst Dich mit einem Klick HIER bei Zoom ein (beim ersten Mal etwas Zeit einplanen, um das Programm zu installieren - dazu einfach den Anweisungen auf dem Bildschirm folgen). Der Raum öffnet 15 Minuten vor der Startzeit und nach Kursbeginn können wir Euch nicht mehr einlassen, also bitte pünktlich sein.

Wichtig: Beim Einwählen fragt Dich Zoom "Per Computer dem Audio beitreten" - das muss aktiviert werden (blauen Knopf drücken), sonst hörst Du nichts.

 

Bei Problemen mit Zoom ruf uns gerne direkt an. Wir haben das Telefon bis 5 Minuten vor Stundenbeginn im Blick. Unsere Nummern findest Du HIER.

 

Alle Kurse des Stundenplans werden live übertragen.

Für Mitglieder kostenlos bzw. über 10er Karte nutzbar.

 

 

Variante 2: ON DEMAND mit Link zu VIMEO 

Diese Kurse sind vorab aufgezeichnet und Du bekommst den Kurs Deiner Wahl als Link per Mail. Schreibe uns einfach, welchen Kurs Du gerne sehen möchtest. Die Kursauswahl dazu findest Du hier unten im Anschluss. Bitte regelmäßig nachschauen, wir erweitern immer wieder.

 

 

Variante 3: Private Gruppe auf FACEBOOK  für Mitglieder

Du kannst hier Live Stunden mitmachen oder sie zur für Dich passenden Zeit machen. Um dabei zu sein, sende eine Freundschaftsanfrage an Andrea Schorr und schreibe uns eine Nachricht, dass Du zur Gruppe dazugefügt werden möchtest.

 

 

Übrigens: Wenn Du auf alle Stunden unbeschränkten Zugriff möchtest, hast Du die Möglichkeit, für monatlich 55 Euro Mitglied zu werden (Mitgliedschaft dauert mindestens drei Monate und ist anschließend monatlich kündbar). 

 

Your options to practice with us

 

As long as the studio has to stay closed, you have three options to join our classes and keep your practice alive.

 

Option 1: LIVE ON ZOOM

  You just connect via Zoom, using the link HERE (please download the App in advance, you just need to follow the instructions on the screen). The virtual classroom will open 15 minutes before class gets started, no entry after starting time, please be in time.

When you enter the room, Zoom will ask you to participate with your computer in the audio. You have to accept that, otherwise you will not be able to hear us.

 

If you have problems with Zoom, please call us.

We will check our phone before class.

You can find our contact HERE.

 

All classes of the schedule are streamed live from the studio.

It is free for our members or you can use your package of 10.

 

 

Option 2: ON DEMAND via Vimeo

The classes are recorded in advance and we send you the link of your choice via mail. Just write us the order number of the class you like to practice. You can find the programm here below. There are some classes held bilingual, just have a closer look, we wrote it below the title. New classes coming up ever since.

 

 

Option 3: FACEBOOK Private Group for our members

You can join the live classes or watch them anytime suitable for you in the chronic. If you are a member and want to join the Facebook Group, send a friendship request to Andrea Schorr and leave us a message that you want to be added.

 

 

By the way, if you want to have access to all classes and join the Facebook group, you have the opportunity to become an member for 55 Euros per month (membership is valid for at least 3 month, afterwards you can cancel every month).


Aktuelles Angebot an Kursen / Programm

Wie im Kursplan auch, unterteilen wir die Online-Kurse nach unserem bekannten Farbschema:

  • grüne Kurse sind meditativ, ruhig, mit einem Fokus auf Öffnung und Entschleunigung
  • gelbe Kurse sind körperlich mobilisierend und kräftigend
  • rote Kurse sind wie die gelben, allerdings anstrengender für Kraft und Ausdauer - Vorerfahrung im Praktizieren ist sinnvoll
  • FLOW bedeutet, Du bist im ständigen Fluss zwischen den einzelnen Positionen, jede Ein- und Ausatmung wechselst Du die Asana. Eine gewisse Vorkenntnis ist sinnvoll.
  • violette Kurse sind körperlich wie gelbe Kurse, zusätzlich liegt der Fokus auf Atem, Mantra und dem Beruhigen des Geistes
  • blaue Kurse sind aus dem Bereich Meditation, Atemübungen und Yogaphilosophie

Like in our regular schedule, our classes are grouped in different colour codes for their specific characteristics:

  • green classes are soft and meditative, focusing on opening and slowing down
  • yellow classes are physically mobilizing and strenghening 
  • red classes are like the yellow ones, but more straining for your strength and endurance - we recommend them only for people with advanced practice
  • FLOW means, you are constantly moving from pose to pose, each in- and exhale brings a change of the asana. Therefore you should have an established practice.
  • purple classes are like the yellow ones, from a physical point of view, but include more breathwork, mantra and calming the mind
  • blue classes are focusing on meditation, breath work and Yoga philosophy