Aufgemacht & Aufgeblüht: Ab Montag, 7. Juni 2021, im Studio

Wir heißen Dich wieder herzlich willkommen im Studio!
Bei einer Inzidenz unter 50 können wir ohne Teilnehmer-beschränkung sein, möchten Euch aber freiwillig genügend Raum bieten und beschränken deshalb die Anzahl wie beim letzten Mal auf 14 Teilnehmer/innen. Bei Inzidenz zwischen 50 und 100 dürfen wir 10 Teilnehmer/innen unterrichten (dafür muss aber an 3 aufeinanderfolgenden Tagen den Wert von 50 überschritten worden sein).

In beiden Fällen braucht es keinen Testnachweis.

WENN DU IM STUDIO TEILNEHMEN MÖCHTEST:

  • ... brauchen wir Deine vorige Anmeldung. Wie beim letzten Mal schreibst Du einfach eine Mail an herzoyoga@herzoyoga.de und gibst im Betreff Deinen Namen und den Kurs mit Datum und Uhrzeit an (Beispiel: Martha Musterfrau - Faszienyoga Do, 15. Juni, 18 Uhr). Kein weiterer Text nötig. Wenn Du nichts von uns hörst, dann ist Platz frei und Du kommst zum Kus ins Studio. Die ausführlichen Bestimmungen findest Du auf dieser Seite weiter unten.
  • ... bringst Du bitte Deine eigene Matte / Equipment mit. 

 

 

WENN DU LIEBER ONLINE TEILNIMMST:

  • ... bleibt alles wie bisher ;-)
  • Einfach einwählen, Du brauchst Dich nicht vorher anmelden. 
  • Den Link und die Beschreibung findest Du HIER.

Deine Freiheit im Yoga finden - mit Deiner Mitgliedschaft bei uns!

Yoga steht für Flexibilität und Freiheit. Bei uns hast Du beides!

  • Du kannst flexibel alle Kurse bei uns besuchen und bindest Dich nicht an einen festen Termin. Kursplan HIER.
  • Du kannst frei wählen zwischen Mitgliedschaft, 10er Karte oder Einzelbesuch (Drop In). Preise HIER.
  • Die aktuelle Zeit lässt uns besonders flexibel und frei werden. Mit der Online-Mitgliedschaft für 35 Euro pro Monat bei nur 3 Monaten Laufzeit und anschließend monatlicher Kündigungsfrist. Einfacher geht's nicht!

Du kannst alle Stunden Online live über Zoom mitmachen. Alle Infos findest Du HIER. Sollte es Probleme geben, ruf die jeweilige Kursleitung direkt an. Wir haben unser Telefon bis 5 Minuten vor Kursbeginn griffbereit. Die Nummern findest Du HIER. 


Oder Du unterstützt uns mit Deiner vollen Mitgliedschaft für 55 Euro pro Monat. Was Du dafür bekommst?

  • Zugriff auf mehr als 100 vorab aufgezeichnete Kurse, die Du jederzeit online aufrufen kannst. Das Angebot wächst wöchentlich und Du findest alle möglichen Kursvarianten: von 15 bis 90 Minuten Länge, von körperlich fordernd bis entspannend, außerdem Einheiten zu speziellen Themen wie Hüfte, Fuß, Schulter, und natürlich auch Mediation und Pranayama.
  • Freien Zugang zu allen Kursen des regulären Kursplans, ob online über Zoom oder "offline" direkt im Studio.
  • Ermäßigungen auf Workshops, die bei uns im Studio (oder online) stattfinden. 

Schreib uns eine kurze Mail an herzoyoga@herzoyoga.de und wir senden Dir alle Infos zu!

Oder wähle Dir HIER gleich Deine Mitgliedschaft aus!

Aktuelle Hygienemaßnahmen

Da wir wie die Gastronomie dazu verpflichtet sind, Eure Anwesenheit zu protokollieren, haben wir ein Anmeldesystem.

ANMELDUNG FÜR DEN KURS:

  • Mail an herzoyoga@herzoyoga.de
  • In den Betreff Deinen Namen und den Kurs, an dem Du teilnehmen magst, z.B. "Martha Musterfrau - Faszienyoga Donnerstag 11.06., 18 Uhr"
  • Du musst keinen weiteren Text schreiben, schicke es einfach so ab.
  • Wenn Du KEINE ANTWORT bekommst, bist Du im Kurs drin.
  • Wenn die maximale Teilnehmerzahl erreicht ist, antworten wir Dir. Bitte schau nochmal in Dein Postfach, bevor Du zu uns kommst (Absender könnte auch andreaschorr@gmx.de oder ellipaech@gmx.de sein)

 

ALLE KURSE AUS DEM STUDIO WERDEN LIVE ÜBER ZOOM ÜBERTRAGEN.

So kannst Du immer auch online am Kurs teilnehmen, solltest Du keinen Platz im Studio bekommen haben. Der Link bleibt wie gehabt und wie Du teilnimmst, findest Du ausführlich HIER beschrieben.

Die Hygiene-Vorschriften führen außerdem dazu, dass folgende Maßnahmen übergangsweise gelten:

  • Bei Symptomen mit respiratorischem Zusammenhang bleibe bitte zuhause und praktiziere online mit uns.
  • Bring Deine eigene Matten und Hilfsmittel (Decken, Kissen etc.) mit.
  • Wenn Du keine eigene Matte hast, kannst Du beim ersten Besuch für 15 Euro eine einfache, 3mm dicke, graue Yoga-Matte von uns kaufen (NEUWARE).
  • Wir öffnen 15 Minuten vor Kursbeginn.
  • Die Matten werden an die Klebemarkierungen gelegt, damit der geforderte Mindestabstand eingehalten wird.
  • Von Deiner Ankunft bis zu Deinem Mattenplatz brauchst Du eine FFP2 Maske, auf der Matte bist Du frei (Asthmatiker etc. sind davon natürlich wie überall befreit).
  • Wir praktizieren mit geöffneten / gekippten Fenstern und offener Tür, damit eine Belüftung gewährleistet ist. Richte Dich von Deiner Kleidung bitte darauf ein und bringe mehrere Lagen mit - für die Endentspannung bitte dicke Socken, Decke oder Jacke nicht vergessen.
  • Der Unterricht erfolgt ausschließlich verbal ohne Körperkontakt oder korrigierende Berührung. Auch wir als Lehrerinnen dürfen während des Kurses ausschließlich auf unserer Matte bleiben.
  • Nach dem Kurs bis zum Verlassen des Studios gilt wieder FFP2-Pflicht.

Die Möglichkeit online zu praktizieren bleibt Dir natürlich erhalten. Alles Weitere dazu findest Du HIER.

Trotz all der Umstände im Außen... Wir freuen uns auf Euch - über sämtliche Kanäle :-)
LOKAH SAMASTHA SUKHINO BHAVANTU
Mögen alle Wesen frei, glücklich und frei von Leid sein. 

 

Von Herzen,
Andrea & Elli

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RETREATS 2021 - BEING ALIVE IS NOT ENOUGH

Ein Retreat ist mehr als ein Yoga-Urlaub. Du darfst Dich mit Dir in Dich zurückziehen und dort Dein ganzes Potential wiederentdecken. Und dabei geht es nicht um "Selbstoptimierung", denn Dein Potential ist Selbstakzeptanz, Lebensfreude und überfließende Liebe für Dich und Dein Leben :-)) Also: Wenn Du etwas ganz besonderes mit Dir machen willst, komm mit auf unsere Retreats! HIER gibt's Infos.